به گزارش زنان جهان، به گفته کارشناسان کلم بروکلی یکی از مواد مغذی برتر برای زنان باردار است، زیرا غنی از پروتئین، کلسیم، ویتامین ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، آهن، و فسفر می‌باشد.
این سبزیجات، معمولاً با نام‌های گل کلم سبز و گل کلم بروکلی نیز شناخته می‌شوند و از خانواده کلم به‌شمار می‌روند که با کلم برگ، گل کلم، و کلم بروکسل در یک خانواده جای می‌گیرند.
از جمله فواید کلم بروکلی می‌توان به کمک به لاغری اشاره کرد؛ زیرا هر فنجان از آن ۳۱ کالری انرژی دارد.
علاوه بر این مقدار بالای فیبر موجود در این سبزیجات می‌تواند به درمان یبوست در دوران بارداری کمک کند.
همچنین، مصرف فولات موجود در کلم بروکلی می‌تواند در پیشگیری از نقایص لوله عصبی در جنین و درمان کم‌خونی در زنان باردار مؤثر باشد.