محققان هلندی بر تاثیر مثبت ورزش بر سرطان پیشرفته سینه تاکید کردند
محققان هلندی با انجام یک مطالعه تاثیر ورزش بر وضعیت زنان مبتلا به سرطان پیشرفته سینه را مورد بررسی قرار دادند.
به گزارش زنان جهان، یک مطالعه به تازگی نشان داده است که ورزش می‌تواند به زنان مبتلا به سرطان پیشرفته سینه کمک کند.
طبق بررسی محققان، بیمارانی که در یک برنامه ورزشی منظم شرکت کردند، کاهش دردها و خستگی‌ها از یک سو و بهبود کیفیت زندگی از سوی دیگر را تجربه کردند.
دکتر انوک هینش، استادیار اپیدمیولوژی در دانشگاه اوترخت هلند، تاکید دارد: نتایج نشان می‌دهد که برای بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته سینه، ورزش باید به عنوان یک بخش اساسی از برنامه درمانی آنها در نظر گرفته شود.
هینش اظهار کرد: بسیاری از بیماران دچار سرطان متاستاتیک با دریافت درمان‌های مکرر، قصد افزایش عمر را دارند.
او ادامه داد: اگر چه در نتیجه این درمان‌ها، بسیاری از بیماران متاستاتیک می‌توانند زندگی‌شان را طولانی کنند، اما تجربه زندگی آنها با گذشت زمان ممکن است تلخ شود. بنابراین، نیازمند راهکارهای مراقبت حمایتی مانند ورزش هستیم که بهبود کیفیت زندگی آنها را تضمین کند.
در این مطالعه، ۳۵۷ بیمار زن مبتلا به سرطان پیشرفته سینه از چند کشور شامل آلمان، لهستان، اسپانیا، سوئد، هلند و استرالیا بررسی شدند. میانگین سن این بیماران ۵۵ سال بود.
نیمی از آنها به طور تصادفی در یک برنامه ورزشی ۹ ماهه در کنار درمان سرطان شرکت کردند، در حالی که نیم دیگر تحت پوشش درمان‌های متداول سرطان قرار گرفتند.
گروه ورزشی دو بار در هفته تحت راهنمایی یک برنامه تمرینی شخصی شامل تمرینات مقاومتی، هوازی و تعادلی فعالیت داشتند. هر دو گروه نیز تشویق شدند تا حداقل نیم ساعت در روز ورزش کنند.
محققان دریافتند که بیشترین بهبود در زنان زیر ۵۰ سال و همچنین زنانی که در ابتدا درد شدیدی داشتند، مشاهده شد.
هینش توضیح داد: ورزش به کاهش التهابات کمک می‌کند که در نتیجه بهبود‌های چشمگیری ایجاد می‌شود.
وی افزود: براساس این مطالعه، توصیه ما این است که ورزش تحت نظر برای تمام بیماران مبتلا به سرطان سینه متاستاتیک – به ویژه کسانی که با درد مواجه هستند – به عنوان بخش استاندارد مراقبت در نظر گرفته شود. حتی بیماران مسن نیز می‌توانند از ورزش بهره‌مند شوند، اما ممکن است نیاز به تنظیمات دقیق‌تری داشته باشند تا مانند بیماران جوان‌تر از این مزیت بهره‌مند شوند.